背筋……

思うところあって、坊ちゃん・娘さんと一緒に第九を唱う会に参加してます。
んでも、久々に背筋を伸ばして腹筋に力入れて唱うと、背中が痛くなるっつーのが……(T_T)
くぅぅ、ホントに筋肉がなくなっています。しくしくしく。

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